Ovo su moja tri saveta kako da brže napredujete i izgradite kvalitetnu mišićnu masu
❗️1. GODINE SU SAMO BROJ ⏳ Nikad se ne obazirite na svoje godine, već na to kako se osećate. Baveći se košarkom kao mladji, teretani sam...
top of page
Search
Ovako se brže oporavite posle treninga
Isto koliko je bitan jak trening, toliko je i oporavak. Vreme potrebno za oporavak posle vežbanja male grupe mišića, recimo tricepsa...
Blog: Blog2
bottom of page