micovicmarkoDec 1, 20181 min readVrste mišića po ulozi koju imaju u pokretuKod pokreta, postoji nekoliko mišića koji učestvuju u njemu, bilo da je to direktno ili indirektno učešće. Po ulozi u pokretu, mišiće...
micovicmarkoDec 1, 20181 min readOvo je način kako da gazite dok trčiteStil gaženja je način na koji se stopalo oslanja na podlogu u prve dve faze trčanja (oslanjanje i rad). Postoje tri stila gaženja...
micovicmarkoNov 29, 20181 min readVrste mišića po ulozi u pokretu Kod pokreta, postoji nekoliko mišića koji učestvuju u njemu, bilo da je to direktno ili indirektno učešće. Po ulozi u pokretu, mišiće...
micovicmarkoNov 29, 20181 min readOvo je vežba kojom ćete dokrajčiti svoje tricepseU pitanju je vežba pod nazivom triceps ekstenzija sa kanapom iza glave. Od svih varijacija vežbi za triceps sa kanapom, ova mi je...